Règles d''utilisation de l'infrarouge ?

Que faut-il savoir avant l’utilisation de la cabine infrarouge ?

Il faut être sec ou bien se sécher avant dʼentrer dans le sauna infrarouge. Ne pas le faire en pleine digestion. Utiliser la cabine si possible dans le calme et la détente.

Plus lʼorganisme est détendu, mieux la régulation thermique et la sudation sʼopèrent. Boire avant et après lʼutilisation (eau minérale, thé).

Prendre une douche tiède après la transpiration. Vous vous sentirez tout neuf !